超能運動王
🧑🏻 適合小一～小六生
📆 01/27、02/03、02/10
⏰ 08:00～17:00
課程介紹
孩子的成長，不只靠讀書，更需要健康、有力量的身體。在我們的體能課中，由專業體能老師帶領，透過科學化的訓練方式，幫助孩子在「安全、開心、有效」的環境中提升體力與自信！
為什麼要讓國小生上專業體能課？
1️⃣打好身體基礎，提升協調力與專注力
透過專業老師設計的動作訓練，孩子能自然提升：
身體協調能力
平衡感
核心肌群
動作控制能力
2️⃣專業老師更懂孩子的身體發展
我們的體能老師受過完整訓練，懂得依照「成長階段」安排合適的運動內容，避免過度用力或不當姿勢造成傷害。孩子在安全環境中學習運動，家長更安心。
3️⃣運動變得更好玩！孩子願意主動參與
專業老師會把訓練融入遊戲、挑戰與故事情境，讓孩子覺得上課像在玩闖關。當孩子覺得運動有趣，自然就會更投入、也更有成就感！
4️⃣增強自信，提升抗壓力與情緒穩定
規律的體能訓練能促進：
情緒穩定
注意力集中
抗壓效果
自我肯定感
5️⃣學會合作、紀律與團隊精神
體能課不只是「動一動」而已，孩子會在團隊活動中學習：
如何合作
互相鼓勵
遵守規則
尊重隊友
給孩子最好的，就是從基礎開始
專業的體能課 = 健康、專注、自信、情緒穩定、品格成長一次到位！我們希望每個孩子都能：✨ 身體變強壯✨ 心情更快樂✨ 更有勇氣面對挑戰在最黃金的成長期，讓孩子擁有最專業、最安全、最快樂的體能學習經驗！
課程內容
✅大力士挑戰
運用體能活動，提升孩子的協調性、專注力，心肺耐力同時培養邏輯思考合作及增進同儕間的情感。
課程內容動作:爬、跑、走、跳、翻
器材:迷你繩
✅跨欄選手
運用跨欄基本活動，提升孩子的協調，刺激前庭覺系統發展激發幼兒想像力與創造力，同時培養身體穩定能力。
課程內容動作:爬、跑、走、跳、翻
器材:欄架
✅棒球大聯盟
運用棒球基本活動，提升孩子的平衡感、專注力，刺激觸覺系統發展激發幼兒想像力與創造力，同時培養身體控制能力。
課程內容動作:爬、跑、走、跳、投擲
器材:棒球
✅曲棍球高手
運用曲棍球基本活動，提升孩子的大允肉能力、專注力，刺激觸覺系統發展激發幼兒想像力與造創力，同時培養身體控制能力。
課程內容動作:爬、跑、走、跳、投擲
器材:曲棍球
✅小小建築師
運用棒球基本活動，提升孩子的平衡感、專注力，刺激前庭覺系統發展激發幼兒想像力與創造力同時培養身體核心控制能力。
課程內容動作:爬、跑、走、跳、投擲
器材:桶子
✅瑜伽大師
運用瑜伽磚基本活動，提升孩子的平衡感、專注力，刺激觸覺系統發展激發幼兒想像力與創造力同時培養身體問穩定能力。
課程內容動作:爬、跑、走、跳、投擲
器材:瑜伽磚
