課程資訊

📣 靜心腦波療癒

🧑🏻 適合小一～小六生

📆 依班級時程安排

⏰ 08:00～17:00

課程目標

專業體能訓練能讓孩子變得更強壯有活力，靜心療癒讓孩子更穩定有力量。動態與靜態課程相互搭配，能幫助國小生在夏令營中培養健康身體、正向情緒與良好生活能力。

課程內容

在忙碌的學習節奏中，孩子的大腦也需要「深呼吸」。本課程結合了靜心引導與腦波療癒，帶領孩子練習在喧囂中找回內在的平靜。透過簡單的呼吸觀察與情緒覺察，我們幫助孩子有效釋放壓力，提升大腦的運作效率。這不只是一堂放鬆課，更是鍛鍊情緒穩定力與核心專注力的關鍵練習。讓孩子學會掌握心靈的開關，思緒更清晰，學習自然更輕鬆！